宫寒有什么特征

2、红糖生姜汤
原料：红糖250克，生姜末150克
做法：红糖、生姜末隔水蒸30分钟，分7份，从月经干净后的第2天开始，每天早上空腹用开水冲服，连服7天。
3、当归生姜羊肉汤
原料：当归30～50克，生姜15～30克，羊肉500～1000克
做法：羊肉切块洗净，放滚水内先焯一下，取出。将当归、生姜洗净、切片，用布包好，与羊肉一起入锅煨汤，熟后去药包，饮用。