上火了吃什么降火最快

孕妇上火吃什么水果
1、香蕉
孕妇上火可以吃香蕉，孕妇上火便秘者，吃香蕉效果非常好。香蕉可以很好的润滑肠道，能调节肠道功能，很好的帮助孕妇，清除体内的宿便，让体内的热毒排出体外。

2、柚子
柚子味道清香，酸甜可口，论上火吃什么水果降火快，柚子不失为首选。它不仅可以很好的帮助孕妇清除内火，还能防止孕妇孕吐和不适，夏季清凉解暑的效果也非常好，它的营养还很丰富，清香的味道，可以让孕妇心情愉悦，保持好良好的心态。

3、梨
梨孕妇上火时也是可以帮助下火的，它能清热解毒，同时也能生津润喉，像上火引起的喉部肿痛，就可以用梨来煮水喝，效果非常好，它们很好的润喉，缓解身体的不适。