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女性手脚冰凉是因为什么

图片标签:  发布:2022-10-31  ....    来源:www.tuj8.co
4、注意保暖
秋冬季气温低,比较寒冷,如果身体穿的.衣服不够御寒的话,那么我们的手脚是很容易冰凉的,所以各种保暖的措施要走起来。外套、毛帽、手套、围巾、口罩、袜子等,天气冷时都要穿戴齐全。虽然这些做法不能从根本上解决手脚冰凉的问题,但它们可以在寒冷的时候给我们带来些许温暖。

女性手脚冰凉是因为什么2

女性手脚冰凉是因为宫寒么?
子宫的温度过低了还会导致女性出现皮肤干燥,月经不调,这些症状,若是病情严重了因为子宫内的环境不适于孕育生命,而导致不孕的发生,就算怀孕了也因为不适于胎儿的生长从而导致流产,早产这些情况发生。
榴莲
榴莲有着水果之王的美誉,而且从中医的角度来说,榴莲性热,活血散寒,补肾通络,若是女性有宫寒的现象,那么就有很好的治疗效果,对于女性痛经也有着不错的缓解效果,而且作为“水果之王”的榴莲,营养价值那更是不用说了,补充每日所需的同时,更能促进女性血液循环,滋补女性身体。
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红糖
从中医的角度来说,弘扬性质温和,而且可以益气补血,活血化瘀,健脾暖胃的功效,对于女性宫寒的情况有着不错的治疗效果,红糖不管是泡柠檬,还是泡生姜,对于女性来说,都是十分有裨益的,同时对于因为宫寒引发的手脚发凉,痛经等多种现象,常喝红糖水也能有效减轻病痛的程度,可谓是“妇女之宝”了。
红豆
红豆有滋补强壮,健脾养胃,利水除湿的功效,同时还能补气血,祛寒气,不管是宫寒的女性,还是经期来临的姑娘,红豆都是一种大有裨益的食材,经常食用红豆,可以有效的减轻,因为宫寒而出现的手脚冰凉或者痛经的现象,推荐宫寒的女性经常食用。
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小米
小米的中含有丰富的蛋白质,脂肪,还有大量的维生素,从中医的角度而已,具有清热,滋阴,利小便的效果,同时小米还有一定的驱寒效果,若是搭配红糖一起熬制成红糖小米粥,效果就更好了,不仅能够给身体补充营养,同时也能够补血气,祛寒气,有效缓解女性宫寒的症状,对于女性调理月经,缓解痛经都有不错的效果。
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