秋天应该喝什么茶

7.桂花茶
九月是桂花盛开的季节，桂花性温，有暖胃、改善食欲不振、助消化的作用，桂花茶含有多种微量元素，可以缓解疲惫、止咳润肺。桂花还可与红茶一起冲泡饮用。

8.百合花茶
百合是一种花，也是一味中药，中医认为百合味甘、微苦、微寒，归心、肺经；因此在秋季的.时候喝上一杯百合花茶，能够有助于去痰，也能够滋阴补肺、养心安神，润肺止咳的功效 。
9.玫瑰蜂蜜红茶
在秋季，不少的女性都有肌肤问题，而这一款茶就适合女性了，能够帮助女性滋润补充水分使肌肤丰满，除此以外，还能够消除疲劳，和养胃护肝。

秋天应该喝什么茶2

1、秋季适合喝萝卜茶
材料:
白萝卜100克,茶叶5克,少量食盐。
做法:
先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精)。再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用。每天两次,不拘时限。

功效:
白萝卜营养丰富,含钙且有药用价值,这款秋季养生茶有清热化痰功效,配茶饮用能清肺热、化痰湿,少加食盐既可调味,又可清肺消炎。
2、秋季适合喝百合花茶
秋冬季节容易出现喉咙干燥咳嗽症状,因此需注重“养阴”。从中医角度进行养阴,百合花茶是不错的选择。百合具有降火宁神、润肺化痰的功效,对于治疗阴虚咳嗽、上火痰多、失眠多梦等都有显着功效。