冠心病的饮食指导
图片标签: 发布:2022-10-31 .... 来源:www.tuj8.co
(7)适当增加膳食纤维摄入。膳食纤维吸附胆固醇,阻止胆固醇被人体吸收。
(8)少量多餐,晚餐也不要吃得过饱,否则易诱发急性心肌梗死。
生活方面要有乐观的情绪,避免过度紧张,也不要吃含动物脂肪过高的食品,如猪肉,羊肉,牛肉等,禁止食用高胆固醇食物,例如猪皮、猪蹄儿等,饮食上还要避免一些煎炸烹饪的食物。
平时要多吃一些水果,来补充维生素,也可以多吃坚果,例如杏仁,杏仁中含有镁元素,可以预防心律失常,减少冠心病及心源性猝死的可能性。
(8)少量多餐,晚餐也不要吃得过饱,否则易诱发急性心肌梗死。
冠心病的饮食指导2
冠心病患者饮食要合理,不能偏食,要注意增加营养,补充身体所必需的微量元素,可以吃一些虾,能够有效的缓解身体的不适;还要控制食用高胆固醇,高脂肪的食物,最好以清淡饮食为主。生活方面要有乐观的情绪,避免过度紧张,也不要吃含动物脂肪过高的食品,如猪肉,羊肉,牛肉等,禁止食用高胆固醇食物,例如猪皮、猪蹄儿等,饮食上还要避免一些煎炸烹饪的食物。
平时要多吃一些水果,来补充维生素,也可以多吃坚果,例如杏仁,杏仁中含有镁元素,可以预防心律失常,减少冠心病及心源性猝死的可能性。
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