猕猴桃催熟的方法有哪些

别的要及时选择出软的猕猴桃，就算不吃也千万不要将软的和硬的长时间一同放，这样不利于猕猴桃的长时间保存。当然假如你想一切的桃桃熟的快一点的话也是可以的。
猕猴桃的质地柔软口感酸甜。滋味被描绘为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除了含有猕猴桃碱以及蛋白水解酶还有单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰厚的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。

猕猴桃的成效
1、美容养颜，抗衰老
猕猴桃的维生素C含量高，是效果很好的抗氧化剂，可以抗衰老，而且维生素C也能起到美白的成效，而且猕猴桃还含有丰厚的果酸成分，果酸可以按捺黑色素的沉淀，淡化或许消除黑斑。
2、防癌
经常吃烧烤的人体内一般都会有一些毒素，而这些毒素发生的进程叫做硝化反响，而维生素C可以有用的按捺硝化反响然后避免癌变的发生，猕猴桃中还含有谷胱甘肽，可以按捺诱发癌症基因的突变，然后起到防癌的作用。
3、稳定情绪
猕猴桃中有一种血清促进素，可以有用的稳定情绪，而且猕猴桃中还含有天然肌醇，可以促进稳定情绪。
4、下降胆固醇
猕猴桃含有丰厚的膳食纤维，可以下降胆固醇，促进消化以及排毒防治便秘。维生素C有助于下降血液中的胆固醇，可以扩张血管下降血压。
5、缓解肠胃不适
猕猴桃是一种很好的解酸剂，关于胃酸过多或者胃酸倒流等等，都能起作用。
6、进步免疫力
猕猴桃的蛋白质含量高且营养丰厚，可以进一步增强免疫力，可以添加生成红血球，加固牙齿和指甲。

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猕猴桃怎么催熟
1、谷糠催熟
将硬猕猴桃放入谷子壳或谷糠中，放置几天就可完全催熟。猕猴桃硬果被催熟完成后，立刻全部拿出来尽快吃掉。
注：隔两天就要看看，以防猕猴桃熟透了烂掉。
2、用苹果催熟猕猴桃
可将几个成熟的"苹果和买来的较硬的猕猴桃一起装在纸袋子里，扎上口，放上两三天，就能使猕猴桃变软了。这是利用成熟的苹果散发出来的气体——乙烯，起到催熟效果的。不仅苹果能催熟猕猴桃，其他的水果如香蕉、梨，以及蔬菜西红柿等也能将猕猴桃催熟，但要记住不能放的时间太长了，会让猕猴桃变烂。