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红枣的十大功效与作用

图片标签:  发布:2022-10-31  ....    来源:www.tuj8.co
红枣中所含的小檗碱可抑制多种细菌而具有抗菌作用, 如红枣可治疗皮肤瘙痒症、脚气病等, 红枣散可治疗脓包疮。
五、抗肿瘤
研究表明,红枣提取物可以诱导肿瘤细胞凋亡,抑制癌细胞生长和繁殖。同时红枣多糖也具有明显的抗癌活性和促进淋巴细胞的增殖作用, 能控制细胞分裂和分化, 调节细胞的生长和衰老。
红枣的十大功效与作用
六、保肝护肝
红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。它能促进肝脏合成蛋白,增加血清红蛋白与白蛋白含量,调整白蛋白与球蛋白比例,有修复肝细胞损伤、降低血清谷丙转氨酶水平等作用。
七、防止心血管疾病
红枣含有的丰富维生素, 具有维持毛细血管通透性、改善微循环、毛细血管出血的作用, 而且还是治疗高血压、心血管疾病的有效成分。红枣降压作用还与其含有黄酮类化合物有关。红枣中的环磷酸腺苷具有改善心肌缺氧、扩张冠脉、增强心肌收缩力、增加心排血量的作用。红枣中含有尼克酸还能扩张血管和降低胆固醇含量, 因此对心绞疼、高胆固醇血症及动脉粥样硬化等心血管疾病有很好的防治作用。
八、增强免疫及抗疲劳
研究表明, 红枣能显著提高小鼠巨噬细胞的吞噬功能, 对环磷酰胺所致的白细胞、血小板含量减少均有增加和恢复作用, 且红枣多糖能促进淋巴细胞增殖, 所以红枣具有增强免疫力的.作用。药理研究发现, 红枣还有抗疲劳作用, 能增强人的耐力。
九、抑制中枢
研究证明, 红枣中的苯甲醛糖苷、柚质、黄酮 - 双 - 葡萄糖苷等对中枢神经有一定的抑制作用, 具有降压、镇静安神、抗惊厥等功效。
十、防止落发
红枣有健脾养胃之功能。“脾好则皮坚”,皮肤容光焕发,毛发则有了安身之处,所以常食营养丰富的红枣可以防止发脱落,而且可长出乌黑发亮的头发。

红枣的十大功效与作用3

红枣的功效与作用
1、健脾益胃:红枣我们都知道是很好的佳品,在日常的生活中很多人都喜欢食用,那么哪些人食用红枣是有好处的呢,脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。
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