口苦的原因和治疗方法

口苦的原因和治疗方法
口苦的原因和治疗方法，嘴巴里有我们的味觉，但有些人却经常说自己的嘴巴苦，吃什么都不香，一直都有苦味，导致食欲不振，形体消瘦，现在小编就来给大家分享口苦的原因和治疗方法。

口苦的原因和治疗方法1

一、口苦的原因
1、口腔炎症导致。
口腔炎症类疾病也是会引起口苦的情况，这种一般与牙齿炎症有关，应看口腔科来解决这类型的口苦问题。
2、肠胃不好。
肠胃功能不好是引起口苦最常见的类型，肠胃的消化能力差，食物累积在胃肠道处产生了湿热，所以出现口苦的情况。
3、肝火旺。
肝火旺盛人也是会出现口苦的情况，一般熬夜、工作压力大的人很容易出现肝火旺的情况。
4、慢性疾病导致。
还有某些疾病也会出现口苦的情况，比如糖尿病等，不过这类患者还伴随其它的症状表现，不单一是口苦。

二、口苦的"治疗方法
除了疾病引起的口苦情况，日常遇到口苦问题我们可以做以下调理工作：
1、养成良好生活习惯。
有不良生活嗜好的最是容易出现口苦的情况，比如长期吸烟、酗酒，还有熬夜加班或者玩乐都会引起晨起口苦情况，所以平时保持良好的生活习惯对健康有多关键。
2、缓解心理压力。
人的健康受到情志的影响，所以保持良好的情志，注意调节心理压力可以帮助你缓解口苦的情况。日常应规律作息，饮食结构合理。
3、适当运动。
口苦的人应养成良好的运动习惯，这可以人体肠胃道的消化，避免及积食引起的口苦情况。运动可以促进人体血液循环，加快新陈代谢，还能增强人体的抗病能力。另外，日常可以适当补充维生素c，比如服用维生素c片，有助于改善口苦的症状。

口苦的原因和治疗方法2

一、口苦的原因
1、生活节奏不规则：
生活规律不规律是常有的问题，相信很多人都会有，虽然这种情况不需要治疗，但大家还是养成良好的生活习惯，保证睡眠充足。
2、肠胃不适引起的湿热口苦：
肠胃的问题有时会导致口苦的情况出现。很多人是每天长时间坐着不活动，进而导致了肠胃的问题，而这种时候就可以适当喝些山楂水来促进肠道的消化。