黑布林营养价值和功效作用

而且黑布林的核仁中还含有比较丰富的脂肪油，有相关的研究显示，黑布林具有非常好的降脂和降压的作用，而且能够帮助加快我们肠胃的蠕动，从而能够促进体内干燥的大便排出我们的体外，而且黑布林也具有一定的止咳祛痰的作用。

黑布林营养价值和功效作用2

黑布林的功效与作用
黑布林性平、味甘、酸;入肝、肾经。具有解郁毒、活血、美容养颜、生津利尿、清肝养肝、促进消化、降压、导泻、镇咳、解郁毒、清湿热的功效作用;主治阴虚内热，骨蒸痨热，消渴引饮，肝胆湿热，腹水，小便不利等病症。
1、美容养颜
黑布林有美容养颜的功效。黑布林的花对于一些面部的痘斑更是有神奇的功效，是女性美容不可多得的天然物质，对汗斑、脸生黑斑等有良效。
2、清肝利水
新鲜布林肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。新鲜的黑布林中含有多种氨基酸，特别是谷酰胺和丝胺酸以及脯氨酸等物质的含量比较高，人们食用后可以清肝利水，能提高肝脏功能，也能消除肝腹水。

3、促进消化
布林能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。黑布林中含有大量的各种果酸，可以有效的帮助胃肠液的分泌，提升胃肠蠕动，促进消化和增加食欲，对胃酸缺乏和胃肠饱胀有不错的食疗效果
4、降压、导泻、镇咳
布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用。
5、润喉开音
黑布林对咽喉肿痛也有很好的疗效。具体做法是和冰糖一起煮食，不但可以润喉开音。发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者，教师、演员音哑或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。
6、利尿养肝
黑布林还有解除身体毒素，通便利尿，保护肝脏的作用。
黑布林的营养价值
1、黑布林中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。