芦荟茶的作用与功效

8、食用芦荟可以通过扩张毛细血管，促进血液循环来提高心脏的机能。它其中所含的大量多糖体可以去掉胆固醇，把硬化了的血管软化。

芦荟茶的副作用
芦荟茶不仅口感好，而且还具有多重养生功效，因此是爱美人士贪嘴是的最佳饮品。但值得注意的是，芦荟茶也会有一定的.副作用。芦荟具有一定的依赖性，它在中药学中属于润下药的范畴，在泻下药中属于药性相对温和的一类。不过，如果长期使用容易造成药物依赖，也就是说，容易造成便秘。芦荟虽然具有通便润肠的效果，但是却不可一次食用过量，否则反而会造成不良后果。
另外，还有不少人得知芦荟具有减肥的功效之后就把芦荟茶当做减肥茶来饮用，这一点也是不科学不可行的。芦荟茶只能说可以促进排毒，但是不能完全把它当做减肥食品来食用。所以建议想要减肥的人要使用科学健康的减肥方式，最好不要只期望通过喝芦荟茶减肥，可能会得不偿失。另外一点就是，芦荟不宜长期食用，因为其本身性寒凉，长期使用容易造成脾胃不和。总的来说，芦荟茶还是非常值得一试的养生饮品，但是万物都有两面性，只有适量饮用才不至于导致不良后果。而且芦荟成分极其复杂，富含有效物质普遍高于其他植物，目前还有不少的化学成分未经研究证明，科学食用芦荟才是王道！
哪些人不适合喝芦荟茶
虽然适当喝些芦荟茶益处多多，而且一般人都可以食用芦荟，但是必须注意的是，有些人就不宜多喝。那么那些人不适合喝芦荟茶？首先，体质虚弱者和少年儿童不要过量食用，否则容易发生过敏。其次，孕、经期女性严禁服用，因为芦荟能使女性内脏器官充血，促进子宫运动。最后就是，患有痔疮出血、鼻出血的患者也不要服用芦荟，否则会引起病情恶化。
除了不适宜以上所述的人士之外，芦荟是溃疡病、心血管疾病、糖尿病、癌症患者的健康食品，也是女士、肥胖者的食用佳品。但切记每天食用不能超过30g，泡茶时也需要注意衡量哦！此外，值得一提的是，不是所有芦荟都可以食用。芦荟有五百多个品种，但可以入药的只有十几种，可以食用的就只有几个品种。加入喝了芦荟茶之后出现呕吐症状，或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用。芦荟是一种清热解毒峻下之药，对强体质比较适宜，而对弱体质效果可能就不理想，只有了解适应性后，才能更好地发挥作用。因此强壮男性则可适当多喝芦荟茶！