春季养生茶配方大全

3、莲子心茶
泡莲子心茶一回应用2克莲子心就能,还可以取3-6粒与别的茶一块儿泡。在几款自制饮料中,莲子心茶将会是最“自讨苦吃”的了。莲子心是莲籽正中间翠绿色的胎芽,寒性,有清热解毒、安眠、清脑的作用。其清内火的作用非常合适由于内火内炽引发的心烦失眠症者食用。