海枣的功效与食用方法

3、节食者理想的食品
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在西方，大夫会建议节食者恢复饮食时要首先服用天然糖类和饮水。而我们知道海枣恰恰能够满足这种天然糖分以及水的需求。【穆】罕默德先知居然早在西方提出这种观点前就曾经说过：节食后你要吃海枣，如果不吃海枣要先饮水。当然对于节食(穆斯林斋月)者来讲，早餐只食用海枣的目的是锻炼忍受饥饿和减少食物消耗，但往往还应该记住海枣也具有排毒的功能。
4、减肥者的福音食品
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海枣内含有的大量多种营养能够抵御饥饿感。我们知道，减肥就是抵制饥饿感的同时迅速消耗体内聚集的脂肪和糖类。如果在你感到饿的时候吃上几颗海枣，或许这种饥饿的感觉马上就会消失，同时海枣本身的营养又能满足身体的需求，他还能刺激肠胃，这样就可以大量消耗热量。先知曾经说过：持有海枣，全家不饿。
5、治疗肝病
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海枣具有排毒功效，节食期间的早餐如果坚持使用海枣。那么，海枣的排毒功效会清理肝脏里的毒素和重金属。另外饮用海枣汁也可治疗扁桃体发炎以及感冒、发烧。
6、帮助戒酒
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海枣对酗酒者也是福音，吸允新鲜海枣的汁液会导致加速新陈代谢，先知也曾经说过：只有每天早上吃7颗海枣的人，才能够驱魔抗毒。

海枣的功效与食用方法2

经常吃海枣对身体的益处
海枣最大的功效就是下奶，因为它当中的钙元素和纤维素含量都非常丰富，这两种物质在一定程度上能够促进女性朋友乳液的分泌，所以对于那些处于哺乳期的女性朋友来说，它是一种非常理想的食物，而且这种水果的营养价值特别高，和红枣一样可以直接食用，非常的简单方便，或者在吃饭的时候将它加入菜肴当中也别具一番风味。
此外，它还具备一定的助产功效，因为随着生活和工作的压力加大，再加上长时间不运动，很多孕妇朋友们在生产的时候不是选择剖腹产就是会遇到难产的情况，严重一点的还会威胁到生命安全，但其实只要在分娩之前坚持服用海枣，这种状况就可以得到很好的改善，生产也会顺利很多，这是因为子宫的收缩力非常的强，而且这个部位的肌肉也特别发达，如果要生产的.话会消耗特别多的糖分，在这个时候适当吃一些海枣的话，身体糖分可以得到及时补充，而且还能够给生产增添动力。