每天吃一个月饼对身体有害吗

每天吃一个月饼对身体有害吗
每天吃一个月饼对身体有害吗？月饼的含糖量和含油脂量比较大，很容易对于肠胃不适或者是有高血脂高血糖疾病的患者在吃完以后可能会出现有加重病情的情况，所以，大家一起来了解一下每天吃一个月饼对身体有害吗

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在正常的情况下吃月饼是不会引起患者有身体危害的。但是月饼的含糖量和含油脂量比较大，很容易对于肠胃不适或者是有高血脂高血糖疾病的患者在吃完以后可能会出现有加重病情的情况。患者如果长期或者是大量的吃月饼，会引起患者出现身体的脂肪堆积过多，含糖量也会增加，所以会引起患者可能出现有身体肥胖以及有胆固醇，高血脂，高血压的疾病问题。

1、月饼是高油高脂肪高热量的“三高”食品，对于消化能力差的人比如老人和小孩来讲，吃多了会增加肠胃的负担。
2、月饼高糖、高油脂，高热量，油性肤质的人吃多了容易上火长痘痘。
3、月饼较为甜腻，比较难消化，吃太多会导致积食，从而引起胃火过重。
4、月饼多是烘焙的，烘焙的食物虽然香甜，但容易产生“热气”，或者胃肠积滞，多吃容易上火。
5、月饼馅中多含有果仁，比如瓜子、花生等这些坚果炒货吃了容易上火。

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中秋节是我国的传统节日，象征着团圆和美满，不过对现代人来说印象最深的应该是放假、福利和月饼了。

月饼是我国传统美食，据说中秋节吃月饼的习俗始于唐朝，发展至明朝才成为全民共同的饮食习俗，后来又发展出广式、京式、苏式、潮式、滇式等各种样式的月饼，只有在中秋前后才有售卖。
一般家庭里买月饼的时候都不会只买一块两块，但是中秋节就那么一天，很多都吃不掉，就会剩下，有一些人觉得很浪费，觉得月饼又好吃又解饱，想当作早餐来吃。