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产妇不能吃哪些食物

图片标签:  发布:2022-10-31  ....    来源:www.tuj8.co
3、酸涩收敛食品:产后身体淤血内阻不能吃酸涩收敛类食物,比如乌梅、莲子、柿子等食物,会阻滞血行不利于恶露排出,因此产妇不能吃酸涩收敛食品。
产妇不能吃哪些食物
4、冷饮、冷食:雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等生冷刺激性的食物,一方面不利于产妇消化系统恢复,另外一个方面会给产妇牙齿不良影响,因此产后女性是不能吃这些食物的。
5、忌食过咸食品:过咸食物含盐分多,吃了这些食物会导致盐中钠引起水潴留,严重的还会造成产后女性水肿,因此这些食物也是产妇不能吃的食物。
6、忌食过硬不易消化的食物:过硬不易消化的食物也是产妇不能吃的食物,这些食物不利于产妇消化、吸收,还会导致消化不良。
产后女性吃这些食物会影响身体的恢复,另外,罐头、咸蛋、熏制等食物也是都是产妇不能吃的食物,产妇应该吃些清淡的富含营养的食物,这些食物有助于身体恢复健康。

产妇不能吃哪些食物3

1、寒凉生冷食物
产妇生产后身体气血两亏,所以要多吃一些温补的食物,这样能有助于气血的恢复。同时产后如果吃生冷的.或者寒凉的食物,不仅不利于脾胃的消化吸收,也不利于恶露的排出。
2、辛辣刺激性食品
产妇产后气血虚弱,如果吃辛辣发散类食物,比如辣椒,这样不仅会导致出汗,还会耗气血,从而加重了气血的如虚弱,严重的甚至会引发病症,所以产妇要禁止吃这类食物。
3、酸涩收敛食品
产后淤血内阻,不宜进食酸涩收敛类食品,如乌梅、莲子、柿子等,以免阻滞血行,不利于恶露排出。
4、冷饮、冷食
如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等,不利于消化系统的恢复,还会给产妇的牙齿带来不良影响。
产妇不能吃哪些食物
5、忌食过咸食品
过咸的食物,如腌制品,其含盐分多,盐中的钠可引起水潴留,严重时会造成水肿。如果产后尿多、汗多,可适当摄入盐分。
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