杨梅是热性还是凉性

2、促进健康
多吃杨梅可以促进人体健康，杨梅具有开胃健脾的作用，可以增加人体食欲。杨梅属于热性水果，多吃杨梅能够增强人体免疫力，能够有效的促进人体的健康。杨梅属于热性水果，能够补充人体所需的营养物质。

3、注意事项
杨梅属于热性水果，对上火的人不宜吃杨梅。杨梅不能与海鲜食物一起食用，海鲜中的钙会与杨梅中的鞣酸进行反应，两者一起食用会产生对人体有害的反应，生成难以消化的物质。杨梅不能吃多，杨梅吃多之后会对人体健康造成伤害。