佛手柑的功效与作用有哪些

佛手柑的功效与作用有哪些
佛手柑的功效与作用有哪些？佛手柑这种果实成熟后具有强烈的天然香气，它可以用作香料或蔬菜。人们平时吃佛手肝对身体有诸多好处，那么佛手柑的功效与作用有哪些呢？

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1、保护眼睛
佛手柑对人类眼睛有明显保护作用，它不但能增强人类眼部神经的抗氧化能力，还能让人体吸收丰富胡萝卜素，这种物质可营养视神经并能加快人体内视紫质生成，它能提高人类眼睛的视物能力也能缓解眼疲劳。
2、延缓衰老
人们多吃一些佛手柑，能吸收丰富营养便能增强人类身体的"抗衰老能力，特别是它含有的黄酮苷和维生素c以及维生素a等物质，在被人体吸收后，能阻止人体内氧化反应发生并能提高身体，多个器官的功能，能防止人体衰老，延缓多种衰老症状出现，如果能经常食用还能延年益寿。

佛手柑怎么吃
1、佛手柑炒鸡蛋
佛手柑可以和鸡蛋搭配在一起炒着吃，再炒的时候可以把新鲜佛手柑洗净以后切成细丝再把它切碎一点，然后放在干净的大碗中，放少量食用盐和盐腌制，一会去三个鸡蛋壳开到碗中与佛手柑调匀，在炒锅中放食用油加热以后把蛋液入锅炒成块状以后就能出锅食用。
2、佛手柑炒肉
佛手柑和五花肉搭配的一起炒着吃，其实也特别好，在做的时候需要提前把五花肉洗净切成片状，佛手柑洗净以后也切成片状，在炒锅中放食用油，放葱花，炒香后把肉片入锅炒到变色，再把佛手柑入锅一起翻炒，加少量生抽调味最后放适理食用盐炒熟即可食用。

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佛手柑的吃法技巧
1、直接鲜食
自然成熟的佛手柑是一种可以直接食用的水果。 当它成熟时，皮肤表面会变黄，内部肌肉会变白。 吃的时候，就像吃橘子一样。 去除果皮，取出内部的白肉直接食用。 此时，水果味道甜，味道清脆可口。