水果沙拉的做法都有哪些
图片标签: 发布:2022-11-01 .... 来源:www.tuj8.co
做哈密瓜苹果水果沙拉需要的材料:哈密瓜适量、苹果1个、圣女果1个沙拉酱适量。
哈密瓜苹果沙拉做法: 先将哈密瓜、苹果去皮切成小块备用;再将两种水果合在一起,中间用圣女果一切八,挤上沙拉酱就做好啦。
水果常识小贴示:为防止苹果氧化变色,可将苹果在淡盐开水里浸泡一会,如没有沙拉酱,也可用酸奶代替,味道也不错的哦。
二、圣女果哈密瓜沙拉
做圣女果哈密瓜水果沙拉需要的材料:哈密瓜、圣女果、青豆、沙拉酱。
圣女果哈密瓜沙拉做法:首先将哈密瓜切方块,圣女果随意摆放;再把青豆人热水中煮熟,捞出沥干备用;最后将青豆放入盘中,再最上面挤出少许沙拉酱,圣女果哈密瓜水果沙拉就做好啦,快来尝尝吧!
三、哈密瓜蓝莓薄荷沙拉
做哈密瓜蓝莓薄荷沙拉需要的材料:哈密瓜、蓝莓、罗勒4片、薄荷叶适量、红酒醋1茶匙。
哈密瓜蓝莓薄荷水果沙拉做法: 先将哈密瓜去籽,罗勒及薄荷叶洗净;再反哈密瓜切1.5cm丁,罗勒及薄荷叶切碎(薄荷叶的份量与罗勒同等),最后把全部食材放一起,加入红酒醋拌均匀,放回冰箱冷藏5分钟再拿出来,冰凉爽口的哈密瓜蓝莓薄荷沙拉真是好吃的不要不要的!
酸奶水果沙拉
材料:优酪乳1杯,火龙果1个,苹果1个,香蕉1根,西瓜1块。
做法:
1、将火龙果、苹果、香蕉、西瓜去皮后切成大小一致的小粒。
2、将切好的苹果放入淡盐水中浸泡,可以防止氧化变黑。
3、把火龙果、苹果、香蕉、西瓜粒放入碗里,在上面淋上儿童优酪乳即可。
哈密瓜苹果沙拉做法: 先将哈密瓜、苹果去皮切成小块备用;再将两种水果合在一起,中间用圣女果一切八,挤上沙拉酱就做好啦。
水果常识小贴示:为防止苹果氧化变色,可将苹果在淡盐开水里浸泡一会,如没有沙拉酱,也可用酸奶代替,味道也不错的哦。
二、圣女果哈密瓜沙拉
做圣女果哈密瓜水果沙拉需要的材料:哈密瓜、圣女果、青豆、沙拉酱。
圣女果哈密瓜沙拉做法:首先将哈密瓜切方块,圣女果随意摆放;再把青豆人热水中煮熟,捞出沥干备用;最后将青豆放入盘中,再最上面挤出少许沙拉酱,圣女果哈密瓜水果沙拉就做好啦,快来尝尝吧!
三、哈密瓜蓝莓薄荷沙拉
做哈密瓜蓝莓薄荷沙拉需要的材料:哈密瓜、蓝莓、罗勒4片、薄荷叶适量、红酒醋1茶匙。
哈密瓜蓝莓薄荷水果沙拉做法: 先将哈密瓜去籽,罗勒及薄荷叶洗净;再反哈密瓜切1.5cm丁,罗勒及薄荷叶切碎(薄荷叶的份量与罗勒同等),最后把全部食材放一起,加入红酒醋拌均匀,放回冰箱冷藏5分钟再拿出来,冰凉爽口的哈密瓜蓝莓薄荷沙拉真是好吃的不要不要的!
酸奶水果沙拉
材料:优酪乳1杯,火龙果1个,苹果1个,香蕉1根,西瓜1块。
做法:
1、将火龙果、苹果、香蕉、西瓜去皮后切成大小一致的小粒。
2、将切好的苹果放入淡盐水中浸泡,可以防止氧化变黑。
3、把火龙果、苹果、香蕉、西瓜粒放入碗里,在上面淋上儿童优酪乳即可。
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