蹦极要注意什么？第一次蹦极要注意什么？

蹦极是南太平洋岛瓦努阿图(Vanuatu)的一种成年仪式，几百年前的瓦努阿图男人必须经受住高空悬跳的考验，才能算是到了成年，他们用藤条捆住双腿，从35米高的木塔上往下跳，在离地面几英寸时突然停止，然后全村男女老少围着他载歌载舞，庆祝他成功通过了成年的考验。现在的人们为了减压或者娱乐也会去蹦极。那么蹦极要注意什么呢？第一次次蹦极要注意什么呢？

蹦极要注意什么

桥梁蹦极在桥梁上伸出一个跳台，或在悬崖绝壁上伸出一个跳台;塔式蹦极主要是在广场上建造一个斜塔，然后在塔上伸出一个跳台;火箭蹦极顾名思义，将人像火箭一样向上弹起，然后上下弹跃。
蹦极跳作为一项勇敢者的运动，能极大锻炼向困难与恐惧挑战的勇气。蹦极跳作为一项娱乐健身活动，安全可靠，只要心理健康，身体状况良好，男女老幼，均可参加。
当您站在高高的跳台上远眺，群山叠翠;近观，溪水潺潺，优美风光，一览无余;而当您从跳台上跃下时，犹如凌空直下的燕子，在山水间，自由飞翔;随着橡筋绳的反弹力，您还能变换视野，表演各种动作，在空中悠然荡漾，是何等的舒展、畅快。
蹦极的注意事项：1、蹦极对身体素质要求较高，凡是有心、脑病史的人不能参加
2、凡是深度近视者要慎重，因为硬式蹦极跳下时头朝下，人身体以9.8米/秒方的加速度下坠,很容易脑部充血而造成视网膜脱落。
3、跳下前应充分活动身体各部位，以防扭伤或拉伤。
4、着装要尽量简练，合身，不要穿易飞散或兜风的衣物，否则暴光可没人管。
5、跳出后要注意控制身体，不要让脖子或胳膊被弹索卷到。

第一次蹦极要注意什么

蹦极活动的组织者应该是一家合法经营的公司。蹦极教练要有资格、有常识并有经验。许多急功近利的组织者根本就缺少经验，设备也不完善。据记载，蹦极活动中的第一起死亡事故就是因为教练没有把绳索系好，绳子看起来是系在钩子上了，其实没有。另外，由于蹦极是一项具有冒险性的活动，你最好参加保险。