美汁源果粒橙打开能放多久 美汁源果粒橙可以多喝吗

鲜榨橙汁有助于减肥吗

减肥效果不是很好。虽然说橙汁的热量不高，但橙汁中含有较多的糖分，而人体摄入过多的糖分，同样会转化成脂肪囤积在体内，引起肥胖发生，因此鲜榨橙汁并不利于减肥。 但橙汁里含有丰富的维生素C、胡萝卜素等人体必需的营养成分，适当饮用对机体健康是很有好处的，因此即便不利于减肥，但在减肥期间也可以适当饮用。