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莲雾多少钱一斤 要看具体品种

图片标签:  发布:2022-11-01  ....    来源:www.tuj8.co

吃莲雾要注意什么

1、不宜空腹吃。莲雾是一种寒性水果,空腹食用对胃肠道的刺激性较大,容易出现腹痛腹泻等身体不适的症状。
2、不宜多食。过量食用莲雾容易使肠胃受凉,引起肠胃的不适。
3、带皮吃更好。莲雾皮中含有一定的营养成分,而且带皮吃的口感更加清脆,口感更好。
4、体质寒凉、大便溏泄、稀薄者慎食。莲雾性寒,易增加体内的寒气,不利于寒气的散发,对于体质寒凉、大便溏泄、稀薄者而言,食用莲雾易引起身体的不适。

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