预防怀孕的15种方法

导读：性活跃并希望避免怀孕的人在进行节育时应了解自己的选择。有许多种避孕方法可以帮助避免怀孕。但是，避免怀孕的唯一完全可靠的方法是放弃性行为。

英国家庭计划协会（FPA）声称，如果不使用避孕药具，则有多达90％的性活跃女性会在12个月内怀孕。一个人每次没有避孕的性行为都可能怀孕，包括第一次性行为。
某些方法无需处方即可使用，但大多数都需要一种方法。每种形式的节育都有其优点和缺点。请继续阅读以了解有关旨在帮助人们避免怀孕的不同类型避孕的更多信息。

1.男用避孕套

避孕套可以预防性传播感染和怀孕，男性和女性安全套是唯一可预防性传播感染（STIs）的避孕类型。
根据疾病控制和预防中心（CDC）的说法，正确使用男用避孕套可以有效防止怀孕80％以上。
正确使用男用避孕套：
选择正确的尺寸、将避孕套放在阴茎勃起的头上。如果未割包皮，请先拉回包皮、捏安全套尖端以清除空气、将避孕套从阴茎上展开，注意不要撕裂、性交后，在从阴道中拉出之前，将安全套的底座固定到位、取出避孕套并丢弃。切勿重复使用避孕套、
多数男性避孕套是由乳胶制成的，但对于乳胶过敏的人也可以使用其他类型的避孕套。如果使用润滑剂，请检查其是否与所使用的避孕套兼容。例如，乳胶避孕套只能与水基润滑剂一起使用
避孕套可从超级市场，药店或在线购买，无须处方即可购买。也可以从网上购买不含乳胶的避孕套。

2.女用避孕套

女用避孕套也可不需处方。它们可以代替男性安全套使用，但绝对不能与男性安全套一起使用。
根据疾病预防控制中心的数据，女性避孕套避孕的有效率约为79％。
现在，许多药店出售女用避孕套，但是如果当地商店没有库存，则可以在线购买。

3.隔膜

横diaphragm膜是人们将其置于阴道内的一种避孕方法。每次使用前，都必须在隔膜上使用杀精子剂。
当与杀精子剂一起使用时，CDC估计隔膜的有效率接近90％。