预防男性早泄的十五种方法

导读：现在离婚率这么高的原因，在小编看来，仍然有很多夫妻没有情绪崩溃，但因为性生活不和谐。而男性早泄的情况很常见，危害相当大，随着时间的推移会影响夫妻的感情。那么，我们如何在平时防止早泄呢？

1。加强夫妻思想感情交流，消除隔阂和误会，了解丈夫早泄，积极配合治疗，有助于克服不良心理。
2。在室友面前爱抚和吸吮更容易满足女性的性需求，这样她们就可以先进入兴奋阶段甚至平台阶段。
3。更改房间时间。人们通常在晚上安排自己的性生活，但如果你改变它醒来，身体的疲劳已经得到缓解，精力充沛，然后嚼一块口香糖调情，我相信房间的质量会提高。
4。使用双层避孕套可以降低阴茎敏感度，延长射精时间。
5。减少阴茎抽搐的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女性主动配合动作，尽快达到高潮，以达到双方的满意。
6。男性对性交的分心，如远离女性，将阴茎的感觉转移到思考其他问题，甚至数数，将有助于延迟射精。
7。接受行为疗法后，采用女性上位性交一段时间，缓解丈夫的紧张情绪，增强对阴道刺激的适应性。
8。射精后一小时内的第二次性交会明显延迟射精时间，但男性阴茎会感到肿胀和疼痛。
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导读：现在离婚率这么高的原因，在小编看来，仍然有很多夫妻没有情绪崩溃，但因为性生活不和谐。而男性早泄的情况很常见，危害相当大，随着时间的推移会影响夫妻的感情。那么，我们如何在平时防止早泄呢？

9。夫妻间的合作以及性交前的正常情绪对射精速度有很大的影响。情绪激动和紧张往往导致早泄。性交范围过大，刺激强度增强，射精往往加快，因此需要双方合作。一旦没有射精，我们就不能互相指责、抱怨，而是应该找出原因并配合治疗。
10。避免自慰和限制家务有利于预防和治疗早泄。有人主张在性交中早泄发生数小时后再进行性交，并主张用以前性交后的抑制状态来延缓射精和治疗早泄，但毕竟它妨碍健康，不能普遍使用。d.适当的体育活动，如听音乐、锻炼身体、调节情绪、增强体质，有助于预防和治疗早泄。