怀孕23周：症状，技巧等

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怀孕23周的症状

在怀孕23周时，您可能会注意到以下症状：
脚和脚踝轻微肿胀、初乳生产、增进食欲、鼻充血、打s、尿频。
为了增加食欲，请保持健康的零食。轻松获得健康的零食将使其更容易避免拿到那袋薯片或糖果。
鼻塞增加在孕妇中很常见。这可能导致打。如果打打扰了您或伴侣的睡眠，请尝试使用加湿器入睡。鼻贴也可能有帮助。
本文标签：养生
  
导读：这是第23周，离怀孕一半已经过去了。您可能正在“看起来已怀孕”，因此请准备好评论，以使其看起来太大或太瘦，或者希望您看起来既漂亮又发光。

本周健康怀孕的事情

养成保持水分充足的习惯（如果尚未养成）。水是最好的，但果汁或蔬菜汁以及牛奶都可以。喝牛奶还可以帮助您满足每日钙的摄入量。
许多凉茶对于孕妇来说是安全的，尽管您可能想与医疗保健提供者讨论哪些茶特别好。实际上，有一些产品叫做怀孕茶，它们被认为对您和您的宝宝都是安全的。特别是，用红树莓叶制成的茶与健康的怀孕和分娩有关。
保持水分充足可以帮助您避免头痛，子宫痉挛和尿路感染。浅黄色或几乎透明的尿液表明水分充足，而浅黄色或橙棕色的尿液表明您明显脱水。

什么时候打电话给医生

因为子宫正好位于膀胱上，所以您开始更频繁地去洗手间。您可能会发现，当您大笑或咳嗽时，或者只是由于您未及时赶到浴室时，您开始有点漏水。
尽管在此阶段并不常见，但其中一些泄漏可能是羊水而非尿液。当婴儿周围的羊膜破裂时会发生这种情况。
您可能已经听说过女性指的是她们水破裂的时间。在分娩中，您希望羊膜囊破裂以帮助继续生育。但是，怀孕初期还为时过早。
如果您感到液体溢出，请立即致电医生或911。羊水通常是无味的，因此，如果您发现甚至没有气味或看起来像尿液的少量泄漏，请立即告知您的医疗保健提供者。进一步了解如何判断您的白带是否正常。