女性脱发的3种类型，已解码

导读：掉头发可能非常困难。但是，您怎么知道什么时候正常脱落或更严重？我们请彩虹国际组织的所有者和苏格兰Trichology主任Trichologist Wil Fleeson解释女性脱发的不同类型，并解释每种情况的注意事项。

1.弥漫性脱发[aka telogen Effluvium]

这是整个头皮（而不是某个特定区域）的一般头发稀疏。

是什么原因造成的？

原因多种多样，但是这种脱发通常可以归结为缺乏某些维生素或压力。“某些维生素和矿物质对于头发的健康至关重要，”弗莱森说。“这些是铁，铁蛋白，锌，维生素B12，维生素D3和钙，因此，如果您正在瘦身，那可能就是您的饮食习惯是罪魁祸首。” 压力也是一个很大的触发因素。Fleeson解释说：“压力会耗尽毛囊的血液供应，这会导致头发停止生长。”

可以治疗吗？

是的，但是首先，您需要深入了解问题。“随着头发由内而外的生长，治疗这种脱发的唯一方法就是找到根本原因，”弗莱森说。如果您认为这是由于缺乏所致，那么进行全血检测是至关重要的第一步。他补充说：“如果您容易发生贫血等疾病，您的全科医生可能会建议您服用针对性的维生素补充剂或调整饮食。”
另外，如果您怀疑脱发是由压力引起的，那么定期运动，疗法和冥想都可以提供帮助。Fleeson说：“确保抽出时间放松身心并照顾好自己可能会非常有益-尤其是因为这种脱发是可逆的。”

2.女性型脱发[又名雄激素性脱发]

这是分开的加宽，通常与冠的一般变薄结合在一起。

是什么原因造成的？

雄激素性脱发是由荷尔蒙失调引起的。它也可以是遗传的。Fleeson解释说：“激素失衡通常是由更年期或怀孕等事件引起的。” 绝经期间，体内雌激素和孕酮的水平下降，这意味着头发生长得更慢并且变得更稀薄。“雌激素促进毛发周期的生长期，而孕酮促进毛囊的再生，”弗莱森阐述道。
当您怀孕时，荷尔蒙的变化意味着进入正常成长阶段的毛囊比正常的多。分娩后两到三个月，恢复正常的毛发周期，导致过度脱落，尽管通常这只是暂时的。