缓解颈椎病疼痛的8种方法

5.止痛贴

颈椎病的另一种出色的一线家庭疗法是非处方止痛贴。其中一些贴剂含有利多卡因，这是一种麻木的药物。其他含有阿司匹林，一种止痛药。还有一些含有擦剂产品，可以温暖和软化肌肉。由于这些柔性贴片可以附着在脖子/肩膀区域的角形上，因此它们是缓解颈椎病疼痛的绝佳选择。您可能需要尝试各种贴剂才能找到最能治疗颈部不适的贴剂。

6.抗炎药

大多数人可以安全地服用非处方抗炎药来缓解由于神经受压，骨关节炎或脊椎盘膨出引起的颈部疼痛。您可以尝试使用阿司匹林，布洛芬或萘普生钠，以了解哪种产品最能帮助您缓解疼痛。请始终按照包装说明服用这些药物，并且切勿超过最大剂量。如果您发现自己（例如每天）经常服用抗炎药来治疗颈部疼痛，请就可能会提供更长时间缓解的医疗干预措施（例如皮质类固醇注射液）去看医生。

7.按摩

由于颈椎病会导致肌肉紧绷，因此按摩疗法可减轻疼痛和恢复运动范围。如果您有其他选择，请选择在颈椎病治疗方面具有专门知识的按摩治疗师，并定期去找他们进行按摩。按摩可以恢复颈部肌肉的柔软度，并可以提高您左右转动头部的能力。任何类型的颈部按摩都可能使颈椎病受益，而那些加热的人可能会提供更多的疼痛缓解。您也可以要求医生进行物理治疗转诊。您的治疗师可以将颈部按摩与您在家中进行的锻炼相结合。

8.颈椎手术

如果您的疼痛对传统疗法没有反应，或者您因颈神经根病而变得麻木，则可能是脊柱手术的候选人。手术的目的是减轻神经根或脊髓本身的压力。颈椎减压手术包括椎板切除术，椎间盘切除或置换术以及脊柱融合术等。
本文标签：养生