颈椎病睡什么枕头好?

导读：颈椎病睡什么枕头

颈椎病睡什么枕头？很多人由于工作和生活习惯不好，导致颈椎受到各种压迫，使颈椎不舒服和不舒服。每个人三分之一的时间睡觉，所以一个合适的枕头是非常重要的颈椎病。那么什么枕头能让颈椎病睡得好呢？接下来，我将详细分析它。
对于颈椎病来说，选择合适的枕头非常重要，有利于颈椎病的康复。首先要考虑的因素是枕头的高度。一般来说，颈椎的生理曲度最好，使颈椎处于自然放松状态，过高或过低都会导致颈椎压缩，一般12厘米左右是好的，可以根据自己的实际情况进行调整。
由于颈椎病，颈椎可能已经受损，所以枕头结构最好考虑支撑颈部的部位，枕颈部有一个支撑，可以使颈部得到良好的休息，有利于颈椎的恢复。
需要考虑的是枕芯材料，首先不要太软或太硬，透气性好，然后可以考虑在里面加入一些舒缓的中药材料。建议枕芯可有荞麦皮、碎茶、桔皮、鸭毛等。好啊！据此，可以解决颈椎病枕的问题。
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