大枣药膳气血补起来
图片标签: 发布:2023-02-09 .... 来源:www.tuj8.co
3、首乌枣粥
何首乌25g,枣子50g,冰糖15g,粳米50g,先将粳米和枣子一起煮成锅煮成粥。粥半熟后,加入何首乌粉,边煮边搅拌,直至粥浓稠,然后加入冰糖调味。此粥具有补肝、补肾、养血、排便、解毒等功能。适用于肝肾两虚、精血不足等引起的头晕、失眠、失忆、嗜睡,可延长老年高血压、血管性肝硬化患者的寿命。
4、枣枸杞粥
材料:枣子70g,枸杞15g,大米100g。
做法:先将枣子、枸杞等食材浸洗干净,将枣子、枸杞、米饭和水一起放入锅中煮,加入红糖适当调味,可根据个人需要和喜好控制粘稠度和甜度。
5、红枣人参气膏
大枣30粒,人参30克,李子6粒,枸杞15克。加入4碗水,煮沸20分钟。加些冰糖(或红糖)煎至略浓。稍微冷却并储存在容器中。一天两汤匙。本品能养气、养血、补血,更适用于身体虚实、脾胃虚弱或术后使用。
6、旱莲红枣汤
新鲜荷花草50克,枣子20粒。先将荷花、红枣洗净,放入锅中,加水,煨汤,熟透后去渣,喝汤吃红枣。具有补肝补肾、补血止血的作用。适用于胃十二指肠溃疡出血、出血性贫血等。
本文标签:抗衰老
养生
何首乌25g,枣子50g,冰糖15g,粳米50g,先将粳米和枣子一起煮成锅煮成粥。粥半熟后,加入何首乌粉,边煮边搅拌,直至粥浓稠,然后加入冰糖调味。此粥具有补肝、补肾、养血、排便、解毒等功能。适用于肝肾两虚、精血不足等引起的头晕、失眠、失忆、嗜睡,可延长老年高血压、血管性肝硬化患者的寿命。
4、枣枸杞粥
材料:枣子70g,枸杞15g,大米100g。
做法:先将枣子、枸杞等食材浸洗干净,将枣子、枸杞、米饭和水一起放入锅中煮,加入红糖适当调味,可根据个人需要和喜好控制粘稠度和甜度。
5、红枣人参气膏
大枣30粒,人参30克,李子6粒,枸杞15克。加入4碗水,煮沸20分钟。加些冰糖(或红糖)煎至略浓。稍微冷却并储存在容器中。一天两汤匙。本品能养气、养血、补血,更适用于身体虚实、脾胃虚弱或术后使用。
6、旱莲红枣汤
新鲜荷花草50克,枣子20粒。先将荷花、红枣洗净,放入锅中,加水,煨汤,熟透后去渣,喝汤吃红枣。具有补肝补肾、补血止血的作用。适用于胃十二指肠溃疡出血、出血性贫血等。
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