夏季痘痘猖獗，教你3招抗痘。

导读：随着气温的升高，皮脂分泌较多，皮脂过多会使面部发亮，容易沾染灰尘，使面部显得肮脏油腻，并影响皮脂溢出，堵塞在毛孔深处，再加上细菌的作用，会形成痤疮，从而破坏皮肤的光滑、柔嫩。感受着脸上的美丽。

随着气温的升高，夏季的炎热天气越来越多。这种天气会使人体新陈代谢加速，皮脂分泌较多，皮脂过多会使面部发亮，容易沾染灰尘，使面部显得肮脏油腻，并影响皮脂溢出，堵塞在毛孔深处，再加上细菌的作用，会形成痤疮，从而破坏皮肤的光滑、柔嫩。感受着脸上的美丽。
大部分痤疮都是医学上所说的痤疮。痤疮通常有两种表现：一种是痤疮，是由于脂质分泌增加而引起的毛孔阻塞而形成的小丘疹，没有发红；另一种是滤泡性丘疹，是由于长时间阻塞毛孔后毛孔内细菌生长而引起的炎症，它会发红，甚至出现脓斑。大多数痤疮与皮肤的油脂分泌和内分泌密切相关。

夏季抗击痤疮运动

皮肤科医生说，夏天之所以是痤疮高发季节，是因为夏天身体的脂肪分泌很强。这时，如果人们的毛孔壁比较光滑，这样油就可以顺利排出，不会导致粉刺。但对大多数人来说，夏季人体的新陈代谢比平时更为旺盛。身体消耗更多的营养。维生素和微量元素，特别是维生素A，相对稀缺，使孔壁粗糙。油更厚，更容易堵塞毛孔，因此油和死角蛋白细胞的混合物形成一种角蛋白栓剂，即痤疮。此时，氧气不能再进入毛孔，很长一段时间，毛孔缺氧。这种厌氧环境最适合丙酸杆菌大量生长痤疮，使皮肤产生炎症作用，即毛囊炎。
对于一些内分泌异常的女性，其雄激素水平相对较高，雄激素会与皮脂腺上的受体结合，促进脂肪的分泌。在夏季高温的影响下，皮脂腺上的受体变得更加敏感和活跃，与雄激素结合产生更多的油脂，使这些人更容易患痤疮。

夏天要预防粉刺，洗脸，吃清淡的食物，保持冷静。

从中医的角度看，痤疮的主要原因是血热过多、肺胃热、外感风热、气血凝滞，所以夏天容易发生。所以，在夏天的生活中，我们一定要注意勤勉洗脸，清淡饮食，心平气和。
每天洗两到三次脸，这取决于你脸上产生多少油。洗脸时，应选择较高的水温，热水可以去除更多的油。彻底清洁皮肤后，热水和冷水交替拍打面部，加速血液循环，增强皮肤抵抗力。最好不要使用有痤疮的化妆品，因为化妆品含有痤疮衍生物质，可加重痤疮，延长病程。不相信化妆品能治愈痤疮，化妆品不能治愈疾病。