这些食物能祛痘你都了解吗？

导读：长痘痘了怎么办？这些食物能让你的痘痘都消失~

祛痘食品疗法提示1。鱼腥草。

准备一些鱼腥草并清洗。把20克放进锅里，再加水。煮沸后，取鱼腥草汤饮用。
外用：将煮好的鱼腥草取出，捣碎。把它的汁液涂在有痤疮的地方。15分钟后清洗。

祛痘2的食物疗法。茴香色拉

将使用生菜、黄瓜、胡萝卜、胡椒和茴香。由于茴香的味道很浓，建议吃白色的，味道清淡。这些成分含有丰富的水分，保湿功能显著，冷拌后的颜色艳丽，让人食欲大增。
我们也可以在蔬菜的顶部添加坚果、南瓜籽和向日葵籽，使它们更有营养。
接下来，加入你最喜欢的调味料，橄榄油，葡萄籽油和柠檬汁，具有很强的解毒作用。轻轻搅拌后，在蔬菜上洒上专用调味料油，完成保湿解毒痤疮色拉。