冬季孕妇怎么预防感冒呢你知道吗？

导读：孕妇如何预防感冒？多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，注意休息，注意防寒等，能有效预防妊娠感冒。孕妇在日常生活中应积极预防感冒，因为怀孕期间不能乱用药物。

如何预防孕妇冬季感冒

1。如何预防孕妇冬季感冒

多吃蔬菜和水果：尤其是富含维生素C的食物，因为维生素C具有抗氧化和增强抵抗力的作用。
蛋白质补充：多吃鱼、豆等富含蛋白质的食物。人体抗体是由白质制成的。适当的蛋白质补充可以增强抵抗力。
适度运动：大约每周两次，大约一小时的有氧运动，你怀孕了，所以建议去散步。
如果感冒很常见，可以与维生素C补充剂或白质增加抵抗力结合使用。因为营养吸收更快更有效。
孕妇居住的房间必须保持通风，保持室内新鲜空气。尤其是在北方，室内经常使用暖气，室内空气干燥，可以使用加湿器保持适当的室内湿度。
在流行期间，孕妇应注意个人卫生，不要去拥挤的公共场所，尽量不要接触感冒患者。

2。孕妇感冒的症状是什么？

普通感冒是一种常见的疾病，主要由多种病毒引起，通常起病较急，潜伏期为1-3天，随病毒不同，肠道病毒较短，腺病毒、呼吸道合胞病毒较长。孕妇常见感冒的主要症状是打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙干燥、瘙痒或灼热感，甚至是鼻后滴漏。两三天后，鼻子变厚，常伴有咽痛、流泪、味觉减退、呼吸困难、声音嘶哑、食欲不振等。
普通感冒一般没有发烧或全身症状，只有低烧、不适、轻度寒战和头痛。体格检查时发现鼻粘膜充血、水肿、分泌物及轻度喉充血。一般5-7天可以治愈。

3。孕妇能吃药治感冒吗？

怀孕前三个月严禁使用感冒药，因为这是胚胎发生的最关键阶段。如果早期妊娠受流感影响，一些医生甚至可能建议终止妊娠，以避免病毒影响胎儿。妊娠中期应慎用庆大霉素链霉菌、链霉素、卡那霉素等损伤听神经的药物。在妊娠晚期，药物对孕妇和胎儿的影响相对减少。
孕妇服用什么药物治疗感冒可能会影响胎儿的安全，所以我们必须谨慎对待，最好在医生的指导下。
本文标签：