比红枸杞好的黑枸杞怎样食用效果最佳呢

4、黑枸杞地黄酒

材料：黑枸杞10g，茯苓20g，生地黄20g，熟地黄20g，山茱萸20g，牛膝20g，远志20g，水菖蒲20g，水菖蒲20g，地黄20g，白酒1000ml。
方法：对前10种香精进行切碎、布袋包装、装容器、加酒、密封、浸泡，14天后除去残渣。每天早晚各服一次，每次15毫升。
功效：养心安神，养血补精，强身健体。

5、黑枸杞人参酒

原料：黑枸杞70克，生地黄100克，麦冬60克，甜杏仁30克，人参20克，茯苓30克，白酒1000毫升。
方法：将前六种香精放入容器中，加入白酒，密封浸泡，7天后除去残渣。每天早晚各服一次，每次10-15毫升。
功效：补精、健脾、益气、腰体困倦、食欲不振、面容憔悴、皮肤粗糙、便秘。
事实上，这些方法可以更好地发挥黑枸杞的营养作用。黑枸杞浸泡水虽然也有很好的营养效果，但如果你想要更好的营养效果，还需要与其他药物混合。
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