吃什么食物可以暖胃

导读：一旦人们出现胃凉的情况，人们就应该学会多吃些有暖胃作用的食物。那么，你能用什么来暖你的胃呢？

1，红糖

红糖温，味甘，入脾，气血好，脾胃温，血液循环，血瘀，也适合老年儿童贫血。红糖和龙眼、姜汁一起煮，制成的龙眼姜水是一种温血的红糖效果，在寒冷的冬天不再是手脚冰冷。

2，狗肉

狗肉是秋冬常见的食物。天气又热又热。服用后能暖胃，增强阳气。对某些脾胃虚寒病有较好的治疗效果。另外，如果手和脚都是冷的，怕冷而虚弱的病人，吃狗肉可以起到很好的保暖效果。

3、甘薯

甘薯（极黄甘薯）富含粘蛋白、糖、维生素A和维生素C，具有补虚益气、健脾健胃、补肾养阴、养胃、温胃养肺等功能。防止肝、肾结缔组织萎缩。

4。带鱼

鱼体脂肪嫩，味道鲜美，中间只有一块大骨头，没有其它刺，容易食用，对疾病后出血和外伤等疾病有有益的作用。中医认为，它可以用于开胃、暖胃、补虚，还具有滋润美肤的作用。
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