艾草煮水的神奇功效

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导读：我记得当我还是个孩子的时候，房子前后都有艾草。妈妈会说这些都是宝贝。当时，不明白。现在，我相信很多人对艾草只了解一点，所以我们今天就来了解它吧。

用艾草水给孩子洗澡以减轻瘙痒和刺痛。

夏天的时候，宝宝的刺热是很正常的，但是如果有更好的方法，新手妈妈会很着急的，如果你给宝宝用露水、刺热粉或不好的话，那么你不妨煮一盆艾草水来洗宝宝，应该有很好的效果两次！
实践：
用30克艾草加水煮沸15分钟，越厚越好，待水加热后，直接用毛巾蘸擦婴儿多刺的部位，然后倒入盆中，调节水温，给婴儿洗澡；
记住：用艾草水清洗婴儿后，不要用任何沐浴露或清水清洗婴儿！

艾草泡脚，补肾祛寒，效果极佳

取50至100克艾草叶，放入铁盆中，用清水煮沸，倒入木盆中。浸泡脚的最好方法是用木盆代替铁盆或铝盆，因为金属容易受凉，不利于暖修。
注意脚部浸泡，当水温降到40℃左右时，可以开始浸泡。至少足量的水可以浸泡整个脚背。它可以伸到脚踝以上和膝盖以下。浸泡脚的时间应该是半小时左右。在此期间，如果水是冷的，你可以添加一些热水，浸泡到轻微出汗是最好的，然后添加一些水。
例如，如果你想温暖和滋补肾阳，你可以选择晚上21点左右，因为此时肾经气血较弱。此时，浸泡脚后，体温升高，体内血管扩张，有利于促进体内血液循环和新陈代谢。
白天紧张的神经和白天疲劳的肾脏此时可以完全放松和完全调节。浸泡后，您也可以适当地做几分钟的足底按摩，以进一步舒缓内脏和器官。
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