教你延时的8个小窍门，想持久就要学哟！

7.我们也可以选择采用一些延时产品，比如雄蜂之源、一粒硬三天等延时助勃产品，我们只需要在性生活前30分钟左右服用一粒就能很好的提高我们的性生活质量的。
8.每次在我们进行小便的时候，尿一点出去就憋5秒钟，重复5-6次就可以完全排完，这样的做法可以就很好的锻炼到我们的射精控制能力，从而有效提高性生活质量。
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