21天增大3厘米锻炼方法是真的吗

如果我们觉得以上方法太过于麻烦我们则可以通过服用伟哥、他达拉非等壮阳药来增大自己的阴茎，这类药物的功效就是通过扩大阴茎的血管，从而加速流向阴茎的血液，让我们的阴茎在勃起之后更加的坚硬、巨大。我们在选择增大生殖器方法的时候，还要注意增加自身的身体素质，平时我们可以多做深蹲、慢跑、跳绳、游泳等运动来提高身体素质。
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