吸烟和饮酒的危害有些什么

5。槟榔戒烟法。湘西有一句俗话说槟榔和抽烟有无穷的魔力。事实上，今天的句子是可以改的。也就是说，槟榔戒烟的效果是无限的。我们都知道太多的槟榔会使我们的牙齿变黑，甚至导致癌症。那么为什么推荐这里的槟榔呢？其实，戒烟用的槟榔不是让大家都吃槟榔，而是钻在槟榔上面。一个小洞，放一点烟代替油在里面，用水泡干燥两天，当你想吸烟的时候，把它放在鼻子上闻一闻，随着时间的推移，你会戒烟的。
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