出现阳痿不要害怕，正确处理

导读：阳萎是男人害怕的事情。每个人都像蛇或蝎子一样避开它，以免引起麻烦。你知道怎么治疗阳痿吗？

如何应对阳痿

按摩腰部和眼部

当阳痿发生时，男人不应气馁。他们应该学会在生活中对待它。阳痿最常见的症状是背痛和腰痛。有一种非常有用的方法——揉腰和揉眼。中医认为，用手掌搓腰，不仅能疏通腰线脉搏，强化腰脊，而且还起到聪慧耳、明目、坚肾、延年益寿的作用。中年人经常摩擦他们的腰和眼睛。老年人可以保持背部挺直，防止风寒引起的背痛。腰部按摩对预防和治疗慢性腰肌劳损和急性腰扭伤，以及对椎间盘突出症和坐骨神经痛有较好的作用。腰椎和眼点：腰椎和眼点是非常特殊的点，穿过腰部，在第四腰椎的棘突下，在它们旁边大约3.5英寸的凹陷处。

小便时不要说话

有时男人喜欢在上厕所时说话。事实上，这是不正确的。然后必须有人问为什么。这是因为下部泄漏，上部泄漏。就这样结束了。没有手机，你得咬牙切齿。为什么要咬你的牙齿？它也是为了增强肾气。你怎么咬？道家有一句话叫“肾齿如咬”。这是什么意思？”“ru”是这样的，但它不是。所以上下牙齿根本就不咬人。就像上下齿中间有两个枣核，虚拟的枣核一样，你只是试着咬虚拟的枣核，而不是咬它的牙齿。你可以做到。感觉好像你没有咬过它，你还在努力，就像你有两块枣核。实际上，它是保持一种气的摄入状态，抑制自己的肾气，使之不外泄。

踮脚

男人不应该总是在有空的时候玩手机。他们应该学会在生活中调整自己，当他们自由的时候要踮起脚尖。这将有助于增强肾和阳，改善性功能，尤其是在排尿时。方法是双脚并拢，脚跟着地，放松。健康专家说，如果你能每天做五到六次这样的脚尖锻炼，你可以通过一年四季坚持来达到良好的补肾效果。如果您患有慢性前列腺炎和前列腺肥大，小便时您会感到脚尖排尿顺畅。此外，下棋、打牌、玩电脑或长时间站立时，最好每小时左右做一次脚尖运动，这样可以使下肢血液回流顺畅。
有人认为，脚尖行走是用足跟完全抬起，用脚尖行走100步，可以锻炼屈肌，从经络的角度看，也有利于足底的三阴经络的通畅。当然，老年人要注意安全，不要站不稳摔倒，骨质疏松者最好不要这样做。