男人壮阳菜谱大全

油炸鳗鱼片：2条鳗鱼（约250克）和50个洋葱（葱）。宰鳗鱼，取其肉，加盐控，用开水冲净，切成薄片，加酒、姜汁、酱油，腌20分钟，放入蒜姜味的油锅中，炸透，加水煮，加盐、味精煮，撒洋葱，撒香油，然后吃。
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导读：补阳方对身体虚弱性功能受损者有效、美味、经济、营养。现在我推荐以下菜单一周。

杜仲炖羊肉

早在1800年，医学圣人张仲景就将当归姜羊肉汤列为饮食处方，并列入《金室概要》。而“本草集”则将羊肉与人参进行了比较，认为人参是热身、强身健体的最佳肉类产品。
现代营养学也证实了羊肉不仅营养丰富，而且含有微量的性激素，确实具有补阳的作用。
杜仲炖羊肉：羊肉是冬季餐桌上常见的一道菜。它很热，有助于阳气。杜仲是一种很好的补肾药。它可以缓解腰膝无力、疲劳和疲惫的症状。杜仲是杜仲树的树皮。《本草经》注释中记载，杜仲在选用时，会发生断裂。其中含有白色丝状棉纤维，是质量较好的杜仲。
你可以吃20克杜仲和250克羊肉做“蜜月菜”补充。通常，杜仲被煮成药汤，然后将药汁加入炖羊肉中。你一周可以吃一两顿饭。
注意：虽然这是一种药物饮食，但不应连续服用。只要腰膝酸痛等症状得到缓解，就必须停止。另外，羊肉补充剂的禁忌较多：一是不适宜与醋、茶一起食用，否则会降低杨、单宁蛋白的作用，引起便秘；二是禁忌与西瓜、黄瓜等冷食一起食用，否则不仅会大大降低羊肉的温补作用，还会阻碍SPL的产生。肠胃功能。

醉虾

据估计，许多人都听说过雄虾和雌蟹。其实，这就是说，男人的饮食是增强阳气的最好方法，虾是最好的。中医养生认为，虾味甘温，具有补肾壮阳的作用。现代营养学家认为虾营养价值丰富，含有大量的脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸。它还含有激素，有助于补肾壮阳。
在西方，有些人用白兰地酒泡虾，以增强他们的阳气。鉴于此，不难理解为什么虾是帮助太阳必不可少的。
醉虾：原料：虾600克，绍兴酒适量。方法：将虾洗净，剪掉毛和胡须，去除肠胃。用绍兴酒煮虾2分钟。根据你的喜好添加调味料。浸泡1小时后即可食用。
功效：主要治疗肾虚、阳痿、性功能障碍等症状。
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