减肥吃泻药对身体的危害

兴奋剂（Dulcolax，Senokot）：这类泻药可引起肠壁肌肉收缩，以使大便沿着胃肠道移动，从而消除肠壁。这些可以口服形式和直肠栓剂形式获得。
Osmotics（镁的牛奶，Miralax）：它们通过将附近身体组织中的水抽入结肠来工作，以软化粪便并刺激肠蠕动。
填充剂（Metamucil，Benefiber，Citrucel）：这些纤维补充剂会吸收肠道中的液体，并膨胀形成大而柔软的大便，促使大便正常进行。
润滑剂（Fleet）：它们像矿物油一样使用油在肠和粪便上涂，以保持粪便湿润柔软，并帮助其更容易地通过胃肠道。这些也以直肠栓剂形式出现。
大便柔软剂（Colace，Surfak）：通过将水分混合到干燥，坚硬的大便中，有助于减少紧张感。

3.泻药并不能帮助您真正减肥。

如果您尝试使用泻药减轻体重，您很可能会看到体重秤上的数字下降了。但是，这种明显的下降是诱人的，因为实际上您正在失去的是水分重量，女性健康专家医学博士Jennifer Wider告诉SELF。减肥是暂时的，实际上并没有改变您的体内脂肪成分。Wider博士解释说：“（使用泻药）很少或几乎没有脂肪流失。”

虽然减肥和减肥是高度个体化和复杂的问题，但是很明显，减肥和减肥取决于许多因素，这些因素都是您控制和控制之外的。是的，这包括饮食和运动习惯，还包括新陈代谢，激素，遗传学，您正在进行的其他健康问题或正在服用的药物。在任何情况下，正如Leavey博士所说，您的体重所涉及的不仅仅是“多余的粪便”。

4.长期使用泻药可以使您的便秘长期存在。

刺激性泻药，最常用于减肥的那种，“相对较苛刻”，不应长时间使用。为什么？他解释说：“肠道可以使他们适应，导致更多的便秘。” 根据Mayo诊所的说法，您的系统对它们的依赖性增强，这意味着您自然排便的能力下降，需要越来越多的泻药。最好避免这种讨厌的循环。（也就是说，如果您确实对泻药有依赖性，请咨询您的医生。）根据NIDDK的说法，只有在便秘严重或其他泻药无济于事的情况下，才应使用刺激性泻药。