大多数妇女在减轻孕后体重的同时，面对这些困难

导读：产后身体康复可能会花费一些时间，并且会带来很多复杂性和困难。因此，必须注意生孩子是最激动人心的生活经历之一，但是母亲所面临的困难可能具有挑战性。

恢复身材并不是开玩笑，因为产后体重保持和随后的肥胖可能会带来长期后果。照顾好自己并保持健康的生活方式至关重要。引起的某些症状：
阴道分泌物
乳房问题
分娩后出血过多
脱发
妊娠纹
萧条
慢性健康状况

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“为什么你要急着减肥呢？现在就集中精力照顾你的孩子！” 我在故事中分享了＃5week产后恢复锻炼视频后，最近在我的insta DM上收到了这个非常令人不安的消息（在多个级别上）！我想知道我们中有多少女性不鼓励自己照顾自己。如果您现在知道我，那么您还知道我不会接受BS #unsolicitedadvice，因此您可能已经猜到了我的答复，但是如果您不知道，那么这里就来了！
首先，与您无关。其次，您很无聊，您仍然相信自己可以在健身房减轻体重（脂肪）！Duhhhhh第三，既然您已经成功开展业务，那么让我们弄清事实吧。当#NewMom通过锻炼（在获得医生许可并得到专业指导之后）开始康复时，这仅意味着一件事。她知道她当妈妈了！作为女性，最重要的是。她知道与母性相比，怀孕和分娩所需的力量和承受力要比她乘以2所需的还要大。因此，她需要像以往一样投入这种忙碌，因为她已经失去了很多它创造了一个9个月的宇宙！她的重点是婴儿。
她知道，她要求所有女性都必须发扬的心理适应能力是孕产之道。这种疯狂的韧性（永不放弃的态度）仅来自运动。。。最后，做妈妈是做女人的一部分（不是最终目的，要做一个女人是全部。关于这个问题，另行发表！）所以是的，她将为自己的达因自我锻炼。如果那是减肥的副作用，那么Hurrrraaayyy！。。而且，顺便说一句，正如您可以清楚地看到的那样，我完全在基础方面苦苦挣扎，但也为#selflove的旅程感到骄傲。我会让我的#lilK感到骄傲。@snehadesu的欢呼帮助;）。