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来大姨妈怎么减肥？

图片标签：发布：2023-02-09 .... 顶() 来源：www.tuj8.co

6。俯卧的

女性在生理期的减肥运动也是躺在地上，这种运动适合那些懒散运动的女性，躺在肘部和手臂上做一些伸展运动，虽然运动量相对较小，但月经的效果更好。
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