肾阳虚需要忌口哪些食物

导读：肾虚最常见的就是肾阴虚和肾阳虚，很多食物都是有补肾的效果的，但是有些食物也是不利于肾虚患者食用的。哪些食物不适合肾阳虚患者食用呢？

男性肾阳虚是非常容易引起早泄的，同时会伴有四肢无力、畏寒怕冷、腰膝酸软等病症。肾阳虚患者在日常生活中可以多吃一些食物来帮助缓解肾虚病症，但是有些食物却是不适合肾阳虚患者食用的。

不适合肾阳虚患者的食物

肾阳虚患者应当不吃或者尽量少吃这些食物：牛奶、阿胶、蚌肉、柿子、柚子、无花果、鸭血、鸭蛋、酸奶、甲鱼、萝卜、丝瓜、青苦瓜、地瓜、茡荠、草菇、金针菇、冬瓜、罗汉果、薄荷、菊花、螃蟹、田螺、紫菜、生藕等。

适合肾阳虚患者的食物

肾阳虚患者在平时可以多吃一些鹿茸、杜仲、红参、虫草、肉桂、海马等中药来改善调理体质，此外还可以多吃一些有补肾阳作用的食物，比如羊肉、狗肉、牛鞭、桂圆、淡菜、海参、鳗鱼、虾、桂皮等等。为什么这些食物有补肾阳的作用呢？
羊肉，其性温味甘，有益气补虚、温中暖下的作用。肾阳虚的人在秋冬之后食用羊肉能够很好的温补肾阳;韭菜，有着起阳草之称的韭菜对于男性是非常补的，肾阳虚的男性食用韭菜之后能够得到很好的改善作用。韭菜有活血、壮阳的作用，经常食用韭菜还能预防便秘；生姜，民间素来就有男子不可百日无姜的说法，生姜非常适合危害怕冷、精力不足的肾阳虚患者食用，能够给身体补充足够的阳气。
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