男人拿什么泡水喝补肾

导读：男人肾虚怎么调理，男人喝什么茶有补肾壮阳的作用呢？日常喝什么茶有助养肾。

漠蓉茶

原料：肉苁蓉6g、淫羊藿6g、黄芪6g、雪菊10g。
制作方法：将肉苁蓉、淫羊藿、黄芪、雪菊一起用清水清洗干净之后沥干水分，然后放入茶杯中，同时倒入适量沸腾的开水，最后盖上杯盖闷泡10分钟左右即可。这几种原料都非常适合日常补肾食用，可以反复冲泡至泡出的水无色无味为止。

锁阳党参茶

原料：锁阳5g、党参5g、山药5g、覆盆子5g。
制作方法：将锁阳、党参、山药用清水清洗干净之后切碎，覆盆子用清水清洗干净之后和切碎的锁阳、党参、山药一起倒入锅中，同时加入适量的清水，大火烧开之后转小火继续熬煮半个小时后装入茶杯中作茶饮。     

五味杜仲茶

原料：五味子5g、杜仲5g、枸杞子5g、山茱萸5g。
制作方法：将五味子用清水清洗干净之后砸碎，杜仲用清水清洗干净之后切碎，枸杞子和山茱萸用清水清洗干净之后和五味子、杜仲一起放入茶杯中，同时加入适量沸腾的开水，盖上杯盖之后闷泡十五分钟左右即可饮用，可反复冲泡。

核桃蜜茶

原料：核桃仁20g、红茶5g、蜂蜜适量。
制作方法：将核桃仁用清水清洗干净之后沥干水分，然后和红茶一起研磨成细粉倒入茶杯中，同时倒入适量沸腾的开水，最后盖上盖子闷泡十分钟后加入适量的蜂蜜即可饮用。长期饮用核桃蜜茶不仅有补肾的作用，还有延缓人体衰老的速度。
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