推荐6种补肾生精的中草药，要想补肾生精吃什么？

导读：男性肾虚影响的不仅仅是自身的身体健康，也严重影响夫妻生活的质量，甚至影响夫妻感情。男性肾虚怎么办呢？试试这几种补肾生精中草药吧。

1、杜仲

杜仲被称之为植物黄金，由此可见杜仲的价值，杜仲是常用中药之一，常常被用来补肾益肝，对于治疗腰酸腿疼、高血压、肾虚引发的性功能疾病有很好的作用。此外对于安胎杜仲也是一把好手。

2、肉苁蓉

肉苁蓉的补肾壮阳效果显著，肉苁蓉的补益作用很好，对于补肾阳、益精血、润肠通便都有很好的效果，肉苁蓉常常被用来治疗肾虚引发的阳痿、早泄、遗精、腰膝冷痛等病症。也可治疗女性宫寒不孕、带下血崩，还能提高肾上腺皮质的系统功能。

3、冬虫夏草

冬虫夏草常常被称为虫草，虫草性温味甘，是名贵滋补药材之一，虫草对于补虚损、益精气、止咳化痰都有很好的效果，其补肾和补肺的效果最好。虫草适宜糖尿病、癌症、慢性肾炎、慢性支气管炎、肺结核、肺气肿、体虚多汗、病后虚弱等人群服用。

4、肉桂

肉桂有很好的补火助阳、暖脾胃、除积冷、温通经脉的功效，常常被用来治疗畏寒、命门火衰、腹痛泄泻、亡阳虚弱等病症。需要注意的是肉桂含有少量毒性，因此最好是在医生的指导下用药。

5、淫羊藿

淫羊藿有很好的补肾阳、强筋骨、祛风湿的效果，适用于阳痿、早泄、遗精、四肢麻木、神经衰弱、健忘、耳鸣、风湿麻痹等病症。

6、菟丝子

菟丝子也是常用的补肾中药之一，菟丝子具有补肾益精、养肝明目的作用，对于治疗腰膝酸痛、遗精、糖尿病等有显著疗效。菟丝子也是很多补肾中成药的成分之一。
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