吃枸杞三个月真实感受，天天吃枸杞后悔来不及！

现在才知道，原来枸杞不能随便泡水喝，犯了这4大忌，吃枸杞不仅无益还有害！相当于在给身体喂毒，要记牢！
1、感冒发烧时别吃 
这是因为枸杞子实际上是一味温热效果比较强的食材，而发烧的人本身体温就比较高，如果再吃这种温热的药，不仅不能起到治病、强身的效果，反而会使感冒发烧的症状加重，所以在这段期间，最好还是不要吃，可以等到感冒发烧痊愈了，再食用。
2、不宜与温热补品同吃
枸杞温热身体的效果是非常强的，如果再与温热滋补类食物一起吃的话，往往就会引起身体不适，如上火等症状。常见的温热补品有桂圆、阿胶、鹿茸、红参、附子、首乌、熟地等，它们不宜跟枸杞一起食用。
3、不宜和绿茶同食
我们都知道绿茶和枸杞分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。但是放在一起冲泡就不好了。 这是因为绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，在体内形成一种人体无法吸收的物质。如果长期留存在体内，会对身体造成很严重的损伤。
4、体质太过热性的人不宜吃枸杞
中医专家告诉我们，枸杞性平温，而很明显的风热体质，即易受外部自然环境的风热之邪，继发发热，咳嗽的体质，这类人吃枸杞会导致热性加重。所以，体质太过热性的人不宜吃枸杞。