湿热体质的表现是什么?该如何调理
图片标签: 发布:2024-10-31 .... 来源:www.tuj8.co
每个人的体质都不一样,那么所表现出来的症状也不同。大多数女生会说自己的湿气太重,那么今天主要说说湿热体质的一些症状表现,还有如何调理。
变成湿热体质有哪些
嗜烟酒、常熬夜:日久会出现牙齿黑,舌苔黄腻,满嘴口气,身上味道也大。长期带下色黄,下体异味很大,白带多黄。
滋补不当:如吃很多银耳、燕窝、冬虫夏草、乌鸡白凤丸等,滋补不当,滋补过度会催生或者加重湿热体质。
肝郁气滞:长期情绪压抑,借酒浇愁。
环境:长期生活在湿热环境,如广东。亚健康状态多见湿热体质。
湿热体质的表现是什么?
1、性格:容易暴躁、易怒、急切。
2、精神状态:容易懈怠、乏力、犯困但睡眠浅。
3、体型:容易虚胖,或者表现为消瘦。
4、皮肤:容易出油、长痘、出现湿疹以及多发其他皮肤病,同时脸色发黄、舌苔黄,头发容易油腻、脱落。
5、食欲:表现食欲不振、口苦、口臭,甚至是恶心。
6、大小便:容易出现小便黄,伴有尿少、尿频和尿急等,大便出现干燥便秘或表现为溏稀腹泻。
7、生殖器方面:男性容易发生阴囊潮湿,女性容易发生白带增多,颜色黄,私密处潮湿等现象。
变成湿热体质有哪些
嗜烟酒、常熬夜:日久会出现牙齿黑,舌苔黄腻,满嘴口气,身上味道也大。长期带下色黄,下体异味很大,白带多黄。
滋补不当:如吃很多银耳、燕窝、冬虫夏草、乌鸡白凤丸等,滋补不当,滋补过度会催生或者加重湿热体质。
肝郁气滞:长期情绪压抑,借酒浇愁。
环境:长期生活在湿热环境,如广东。亚健康状态多见湿热体质。
湿热体质的表现是什么?
1、性格:容易暴躁、易怒、急切。
2、精神状态:容易懈怠、乏力、犯困但睡眠浅。
3、体型:容易虚胖,或者表现为消瘦。
4、皮肤:容易出油、长痘、出现湿疹以及多发其他皮肤病,同时脸色发黄、舌苔黄,头发容易油腻、脱落。
5、食欲:表现食欲不振、口苦、口臭,甚至是恶心。
6、大小便:容易出现小便黄,伴有尿少、尿频和尿急等,大便出现干燥便秘或表现为溏稀腹泻。
7、生殖器方面:男性容易发生阴囊潮湿,女性容易发生白带增多,颜色黄,私密处潮湿等现象。
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