沉迷小电影难以自拔，应该如何自救

吃饱了可以去溜达溜达，约上朋友喝个小酒打场篮球，健身撸铁学游泳，把过剩的精力释放出来，运动还可能会让自己变得更有型，更容易吸引小姐姐，而且当你回到家累成狗的时候，你应该就不会想那么多了。
工作之余，也可以多出去参加一些社交场合，多发现周围的好女孩，找个自己喜欢的，努力让她变成自己的女朋友，要知道在感情基础上的爱，那才做着更有意思。
隔靴搔痒在线发牌，哪里比得上实打实的？
别让时间大量空余，古人所谓饱暖思淫欲，另外一层意思就是吃饱了没事干，注意力不自觉都放在了裤裆上。
如果你实在觉得，这些已经严重影响了自己的生活，那可以把这个钱花在医生身上，可以求助正规的心理咨询师或者挂个心理科，让专业人士帮你开解。
现在经济不景气，挣钱不容易，钱应该花在刀刃上，可以努力攒钱，买个房子来安放自己的欲望，每次想充钱聊天的时候，想想自己的房子，车子这些生活刚需置办齐了没？
问问自己银行卡里面存款多少？
万一因为疫情啥的失业了，能吃多久？
放下心中的纠结，先抖擞起精神来。你只要明白，青春本来就应该伴随有美色诱惑，没有任何诱惑的青春多么索然无味啊！
有诱惑才是正常的，就因为你是大好青春，所以才会欲望爆棚，等你到了八十岁，你会发现，你好怀念曾经被美色诱惑的那段时间，真是人生好时光。