为什么外国人生理期可以喝冰水?
图片标签: 发布:2024-10-31 .... 来源:www.tuj8.co
在一个烈日炎炎的日子,你疲惫的回到家。
扔掉所有束缚,冲向冰箱,拧开瓶盖,快喝下去的那一刻,你才意识到:
我,来姨妈了!
喝还是不喝?
就在你一鼓作气,想先痛快了再说之际……
叮~你的妈妈已到达战场,命令你放下冰水,并让你喝下一大杯热水。
“来月经不能喝冰水,喝冰水还会导致宫寒。” 这几乎是每个女孩从小听到大的话。
至于为什么会“从小听到大”呢,一是由于妈妈们对我们关心叮咛;二是我们似乎总是难耐燥热,总尝试打破禁忌。
虽然我们总会偷喝“禁水”,但对于这个说法,大部分女孩是认可的。但是国外的女孩子们好像并没有这个束缚,她们似乎在来月经时依旧喝着冰饮,难道她们不会痛经、宫寒吗?
宫寒是科学的吗
“宫寒”这个概念很好理解,就是“子宫寒冷”。
“喝冰水会宫寒”也很好理解:“吃啥补啥”,吃了寒冷凉性食物,所以引发“子宫寒冷”。
这个耳熟能详、被很多人深信不疑的说法真的可信吗?
我们听了这么多年的“宫寒”其实是伪科学!
“宫寒”只是民间对于手脚冰凉等寒冷症状的一种说法,目前暂无科学研究证实其可靠性。
中医学的文献记载和正式的教科书及相关的中医妇科专著中都没有“宫寒”这一词条,在西医临床中就更没有这样的说法了。
因此,在歪果仁们的认知里根本就没有“宫寒”这一概念。妈妈们更不会以此教导孩子了。
冰水会对姨妈做什么
原本的逻辑线是:
冰水——会导致宫寒——经期不能喝
现在中间的“宫寒”站不住脚了,抛开这个因素,冰水究竟对月经有没有影响呢?
答案是未知的,因为目前还没有科学证据表明冰水会对月经产生负面影响。
但一些冷的食品和饮品可能会影响一个间接因素——前列腺素。
前列腺素是体内的天然化学物质,会导致子宫收缩以脱落子宫内膜,从而导致月经。然而,高水平的前列腺素会导致剧烈的痛经,身体多个部位都可能感到疼痛。
例如,冰淇淋等乳制品中含有花生四烯酸,会增加前列腺素水平,从而加重痛经。
扔掉所有束缚,冲向冰箱,拧开瓶盖,快喝下去的那一刻,你才意识到:
我,来姨妈了!
喝还是不喝?
就在你一鼓作气,想先痛快了再说之际……
叮~你的妈妈已到达战场,命令你放下冰水,并让你喝下一大杯热水。
“来月经不能喝冰水,喝冰水还会导致宫寒。” 这几乎是每个女孩从小听到大的话。
至于为什么会“从小听到大”呢,一是由于妈妈们对我们关心叮咛;二是我们似乎总是难耐燥热,总尝试打破禁忌。
虽然我们总会偷喝“禁水”,但对于这个说法,大部分女孩是认可的。但是国外的女孩子们好像并没有这个束缚,她们似乎在来月经时依旧喝着冰饮,难道她们不会痛经、宫寒吗?
宫寒是科学的吗
“宫寒”这个概念很好理解,就是“子宫寒冷”。
“喝冰水会宫寒”也很好理解:“吃啥补啥”,吃了寒冷凉性食物,所以引发“子宫寒冷”。
这个耳熟能详、被很多人深信不疑的说法真的可信吗?
我们听了这么多年的“宫寒”其实是伪科学!
“宫寒”只是民间对于手脚冰凉等寒冷症状的一种说法,目前暂无科学研究证实其可靠性。
中医学的文献记载和正式的教科书及相关的中医妇科专著中都没有“宫寒”这一词条,在西医临床中就更没有这样的说法了。
因此,在歪果仁们的认知里根本就没有“宫寒”这一概念。妈妈们更不会以此教导孩子了。
冰水会对姨妈做什么
原本的逻辑线是:
冰水——会导致宫寒——经期不能喝
现在中间的“宫寒”站不住脚了,抛开这个因素,冰水究竟对月经有没有影响呢?
答案是未知的,因为目前还没有科学证据表明冰水会对月经产生负面影响。
但一些冷的食品和饮品可能会影响一个间接因素——前列腺素。
前列腺素是体内的天然化学物质,会导致子宫收缩以脱落子宫内膜,从而导致月经。然而,高水平的前列腺素会导致剧烈的痛经,身体多个部位都可能感到疼痛。
例如,冰淇淋等乳制品中含有花生四烯酸,会增加前列腺素水平,从而加重痛经。
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