手淫过度导致早泄，能通过自己锻炼恢复吗

广大男同胞们，当在为爱“鼓掌”时，发现自己三五分钟就草草了事，或者是自己身体出现，腰酸背痛，四肢乏力，记忆力减退的情况，就会把所有的矛头都指向手淫。
你早泄，时间短，真的和"手淫"有关系吗？
今天小美就来为大家，捋一捋你早泄是不是真的与手淫导致的。

正确的来说，手淫是一种非常正常的性生理行为，就如同我们行“人事”活动的性质一样，释放性欲，缓解压力，放松身心。
而且很多性学专家也证明了手淫对人类身体有很多好处的。
在2010年《中国男科学杂志》也发表的一篇研究表明
在接受调查的7077人中（5360名男性、1717名女性），96.38%的人都有过手淫的行为，其中每天一次的比例为12.37%，每天一次以上的为4.87%。
所以，手淫不可耻，也不是什么不体面的行为，此乃人之常情，就好比肚子饿了就要吃饭，口渴了就要喝水一个道理。