男女避孕的12种方法，别再说你不懂避孕了

避孕药是最常用的避孕方法之一。
避孕药有两种形式：
含有雌激素和孕激素的复方药丸：这些应按照说明每天服用。药丸包装通常含有一些不含激素的药丸。服用这些药丸时，一个人将有一个月经。 仅含有孕激素的迷你药丸：一个人必须每天在同一时间服用这种药丸，不能休息。服用迷你药丸的人不一定有预定的时期。

8. 避孕贴片

正确使用避孕贴片的有效性为99%。在典型使用中，它更接jìn90%可信来源有效。
一个人可以在以下位置放置避孕贴片：
背包 臀部 胃 膀 一个人必须佩戴每个贴片 3 周，然后取下 1 周以留出月经期，皮肤刺激的风险很小。

9. 注射

避孕针（Depo-Provera）通常由医生每12周注射一次。。

10. 阴道环

这个小的塑料环放在阴道中3周。它将激素释放到体内以防止怀孕。

11. 宫内节育器

宫内节育器是医生插入子宫的小型装置。

12. 植入物

植入物是另一种形式的激素避孕。护士或医生将一根火柴棒大小的棒插入人的手臂以防止怀孕。

其他方法

13. 自然计划生育

自然避孕方法包括跟踪月经周期，并在一个人处于月经周期的生育期时避免性行为。
一个人的“受孕窗口”每月持续约 6 到 9 天，与排卵相吻合，排卵是卵子的释放。
自然计划生育有几种可能的方法。许多人使用以下信号来确定他们是排卵还是处于生育窗口：
测量基础体温 注意宫颈粘液的质量和数量 记录几个月内周期详细信息的开始和结束时间 每个人的受孕窗口是不同的，所以一个人应该注意自己身体的信号。如果准确遵循自然计划生育方法，其有效性约为76%。

14.紧急避孕

在无保护性行为或节育失败的情况下，例如避孕套破损或未服用避孕药，可以使用紧急避孕措施来降低怀孕风险。
不应使用紧急避孕药代替常规的节育方法。

15. 灭菌

女性和男性都可以接受永久性降低生育能力的手术。这些程序在预防怀孕方面通常超过99%有效，但它们不能预防性传播感染。
男性可以进行输精管切除术，其中包括剪断携带精子的管子。这是一个不需要住院的小手术。在某些情况下，输精管切除术复通是可能的。然而，逆转后的生育能力并不总是完全恢复。
女性可以进行称为输卵管结扎术的绝育手术。它涉及夹紧或密封输卵管。这些影响通常是永久性的。在极少数情况下，管子可以重新连接并导致怀孕。